Жизнь изменилась с появлением вашего ребенка, и у вас может возникнуть множество вопросов о том, что делать. Эти советы помогут родителям-новичкам обрести уверенность в уходе за новорожденным в кратчайшие сроки.
· Как мне обращаться с ребенком?
Мойте руки (или используйте дезинфицирующее средство для рук) перед тем, как брать ребенка на руки. У новорожденных еще не окрепла иммунная система, поэтому они подвержены риску заражения инфекциями. Убедитесь, что у всех, кто берет вашего ребенка на руки, чистые руки.
Поддерживайте голову и шею ребенка. Поддерживайте голову, когда носите ребенка. И поддерживайте голову, когда носите ребенка вертикально или когда вы кладете его на спину.
Всегда надежно пристегивайте ребенка, когда используете переноску, коляску или автокресло. Ограничьте любую активность, которая может быть слишком грубой или прыгучей.
Избегайте грубых игр с новорожденными, например, покачивания их на коленях или подбрасывания в воздух.
· Когда следует купать ребенка?
В течение первых нескольких недель младенцев обмывают губкой. Затем, после того как отпадет пуповина и заживет обрезание (если вашему ребенку делали обрезание), младенцев можно купать в раковине или небольшой пластиковой детской ванночке.
Когда ваш ребенок готов к купанию в ванне, первые купания должны быть нежными и короткими. Если ваш ребенок расстраивается, вернитесь к обтиранию губкой на неделю или две, затем попробуйте снова купать в ванне. Купание два или три раза в неделю в течение первого года будет вполне приемлемым. Более частое купание может сушить кожу ребенка.
· Как часто следует кормить ребенка?
Рекомендуется кормить детей по требованию, то есть всякий раз, когда они кажутся голодными. Ваш ребенок может показывать, что он голоден, плача, засовывая пальцы в рот или издавая сосательные звуки. Новорожденного ребенка нужно кормить каждые 2–3 часа.
Еще один хороший способ узнать, получает ли грудной ребенок молоко, — это заметить, чувствуете ли вы, что грудь наполнена до кормления ребенка и менее наполнена после кормления. Если вы кормите ребенка смесью, вы можете легко увидеть, получает ли ваш ребенок достаточно еды. Поговорите с врачом, если у вас есть опасения по поводу роста вашего ребенка или графика кормления.
Дети часто заглатывают воздух во время кормления, что может сделать их беспокойными. Чтобы предотвратить это, часто давайте ребенку срыгивать.
· Что мне следует знать о сне моего ребенка?
Вы можете удивиться, узнав, что новорожденные спят около 16 часов или больше. Обычно они спят в течение 2–4 часов. Многие дети спят всю ночь (от 6 до 8 часов) в возрасте 3 месяцев, но если ваш ребенок этого не делает, это не повод для беспокойства. Как и у взрослых, у детей развиваются собственные режимы и циклы сна.
Всегда кладите младенцев спать на спину, чтобы снизить риск СВДС. Не используйте одеяла, стеганые одеяла, овчины, бамперы, мягкие игрушки или подушки в кроватке или люльке, потому что они могут задушить ребенка. Не забывайте менять положение головы ребенка от ночи к ночи (сначала справа, затем слева и т. д.). Это помогает предотвратить образование плоского пятна на одной стороне головы.
Вскоре у вас появится рутина, и вы будете заниматься воспитанием детей как профессионал. Если у вас есть вопросы или опасения, обратитесь к врачу. Он может порекомендовать ресурсы, которые могут помочь.
