¿Tu bebé rechaza la comida, voltea la cabeza o llora cuando se la ofreces? Muchos padres se preocupan cuando su bebé no quiere comer, ya que las causas pueden variar desde una fase normal del desarrollo hasta problemas de salud.
En este artículo explicaremos:
- ✅ El tamaño del estómago de tu bebé según su edad.
- ✅ ¿Cuánta leche o alimento necesitan en cada etapa?
- ✅ Señales reales de hambre (no las confundas con otros llantos).
- ✅ Qué hacer si tu bebé no come sólidos, leche o sólo acepta leche materna.
1. Capacidad del estómago del bebé
El estómago de un recién nacido es muy pequeño y crece rápidamente. Aquí está su evolución:
| Edad | Tamaño del estómago | Comparación |
|---|---|---|
| Recién nacido | 5-7 ml | Como una cereza |
| 3 días | 22-27 ml | Como una nuez |
| 1 mes | 80-150 ml | Como un huevo |
| 6 meses | 200-250 ml | Como un aguacate |
¿Sabías que obligar a un bebé a comer más de lo que su estómago puede contener puede causar reflujo o malestar?
2. ¿Cuánto debe comer tu bebé ?
Bebés (0-6 meses)- Recién nacido: 7-60 ml por toma, 8-12 veces al día.
- Bebé de 2 meses: 120-150 ml por toma, 5-6 veces al día.
- Bebé de 4 a 6 meses: 180-210 ml por toma, 4-5 veces al día.
Bebés que comienzan a comer alimentos sólidos (6-12 meses)
- Leche: 500-700ml/día (leche materna o fórmula).
- Sólidos: 2-3 comidas al día (purés, frutas, cereales).
Error común: Ofrecer sólidos demasiado rápido puede hacer que el bebé no quiera comer. Introduzca un alimento nuevo cada 3 o 4 días.
3. ¿Por qué mi bebé no come?
Recién nacidos (0-3 meses)
Causas:
- Reflujo (arquea la espalda después de comer).
- Confusión entre tetina y biberón (si utilizas ambos).
- Demasiado cansado (un recién nacido que duerme mucho y no come necesita ser despertado cada 2-3 horas).
Bebés mayores (6-12 meses)
Causas:
- Dentición (encías inflamadas).
- No le gusta la textura (puré demasiado líquido o grumoso).
- Quiere más independencia (déjele usar sus manos para comer).
Solución: Si su bebé no come alimentos sólidos, pruebe con alimentos blandos y fáciles de sostener (plátano maduro, aguacate).
4. Reconocer las señales de advertencia del rechazo alimentario del bebé
Consulte a su pediatra si su bebé:
- Duerme más de 4 horas seguidas sin comer (riesgo de deshidratación).
- Pierde peso o no gana peso adecuadamente.
- Vomita con frecuencia (no confundir con regurgitación normal).
- Tiene fiebrer o está irritable (podría ser una infección).
5. Conclusión
Si tu bebé no quiere comer, no te asustes. Primero, descarta problemas médicos y luego ajusta su dieta según su edad y señales de hambre.
Recordar:
✔️ Nunca los obligues a comer.
✔️ Ofrecer variedad de alimentos (texturas, sabores).
✔️ Consultar con un pediatra si la pérdida de apetito persiste.
