Como todo padre primerizo descubre pronto, hacer eructar a un bebé no es solo un ritual adorable: es esencial para su comodidad. Durante la alimentación, los bebés suelen tragar aire, que puede quedar atrapado en sus diminutas barriguitas y causar irritabilidad o gases. Saber cómo hacer eructar a tu bebé correctamente puede marcar la diferencia, ayudándolo a sentirse mejor rápidamente y facilitando la alimentación para todos.
Por qué eructar es más importante de lo que crees
Durante los primeros meses, el sistema digestivo de los bebés aún se está desarrollando y, a menudo, tragan aire al comer o al llorar. Si ese aire no se libera, puede provocar:
- El temido alboroto de la "hora de las brujas"
- Regurgitaciones sorpresas (siempre en los peores momentos)
- Esos ataques de hipo repentinos y a menudo angustiantes
¿Qué causan los eructos?
Los eructos suelen ser inofensivos, pero pueden causar molestias. Estos son algunos desencadenantes comunes:
- Tragar aire: – ya sea por comer demasiado rápido o por llorar, el exceso de aire puede quedar atrapado en el estómago, lo que provoca hipo.
- Cambios de temperatura: – un estómago frío o consumir leche fría pueden irritar el diafragma y provocar hipo.
- Causas raras: – 3.En algunos casos, el hipo puede estar relacionado con el reflujo, una enfermedad (como neumonía) o una reacción a un medicamento.
Hacer eructar a su bebé después de alimentarlo ayuda a liberar el aire atrapado, aliviando las molestias y reduciendo las posibilidades de que tenga hipo e irritabilidad.
Posiciones para eructar que realmente funcionan
Dominar la postura correcta de las manos es esencial para eructar eficazmente. Mantenga los cinco dedos juntos y ahueque ligeramente la palma de la mano, como si estuviera sacando agua. Esto crea un sello suave y eficaz al darle palmaditas en la espalda a su bebé.
A continuación, se muestran algunas posiciones comunes para que el bebé eructe:
- Sentado en tu regazo: Sienta a tu bebé en tu regazo. Si tiene menos de 4 meses, sujétale el cuello con una mano. Si tiene 4 meses o más, simplemente sujétalo firmemente. Dale palmaditas suaves en la espalda con la otra mano.
- Posición vertical sobre el hombro: Este método es ideal para bebés de 4 meses en adelante. Sostenga al bebé en posición vertical contra su hombro con un brazo. Con la otra mano, dele palmaditas suaves en la espalda hasta que oiga un eructo.
- Acostado de lado sobre tu regazo: Junta las rodillas y deja que tu bebé se acueste de lado sobre tus muslos, con la cabeza ligeramente más baja que el cuerpo. Sostén la parte inferior de su cuerpo con una mano y dale palmaditas suaves en la parte superior de la espalda con la otra.
Consideraciones y consejos importantes
- Técnica de palmaditas: Siempre dé palmaditas suaves en un movimiento hacia arriba, desde la parte baja de la espalda de su bebé hacia sus hombros.
- Eructos frecuentes: No espere a que su bebé haya terminado de comer para hacerlo eructar. Lo mejor es hacerlo 2 o 3 veces en cada toma..
- Prevención de gases y regurgitaciones: Si su bebé es propenso a los gases o regurgitaciones, o si tiene mucha hambre, hágalo eructar al principio de la toma. Este enfoque proactivo puede reducir significativamente los gases y las regurgitaciones.
Qué hacer si tu bebé no eructa
A veces, por mucho que lo intentes, tu bebé simplemente no eructa, y eso es totalmente normal. Si esto sucede:
- Intente cambiar de posición: pasar de sentarse sobre el hombro a sentarse en su regazo puede ayudar.
- Mueva suavemente las piernas de su bebé como si estuviera pedaleando para estimular la expulsión de gases.
- Recuerde, algunos bebés simplemente no eructan mucho, y eso también está bien.
Tenga en cuenta que, siempre que su bebé parezca cómodo y no esté inusualmente inquieto, no eructar no suele ser un problema.
Señales de que el bebé necesita eructar
A la hora de eructar, pronto aprenderás las señales de tu bebé. Las señales comunes incluyen la mirada de "bebido leche, pero inquieto" o un llanto que parece decir: "Estoy incómodo, pero no sé cómo decírtelo". Eructar se vuelve más fácil con la práctica, así que no te preocupes si no ocurre siempre. ¿Y ese paño para eructar que siempre olvidas? Intenta tener uno en cada habitación; ¡luego te lo agradecerás!
| Señales de que el bebé necesita eructar | Explicación |
|---|---|
| Irritabilidad o llanto | Irritación por aire atrapado en el estómago. |
| Tirando de las piernas hacia el abdomen | Malestar por acumulación de gases. |
| Arqueando la espalda | Una señal de malestar, intentando aliviar la presión. |
| Chuparse las manos | Autoconsuelo o malestar por el aire o el hambre. |
| Liberando pequeños eructos/sonidos | Indica la necesidad de eructar. |
| Inicio y parada de la alimentación | Pausas frecuentes debido al aire atrapado. |
| Regurgitación o vómitos | Aire que provoca regurgitación o malestar. |
| Apretando los puños | Malestar por gas atrapado. |
6 consejos para prevenir el hipo en el bebé
1. Para el hipo y la regurgitación causados por el reflujo gastroesofágico:
Después de alimentarlo, sostenga a su bebé en posición vertical contra su hombro para ayudarle a liberar los gases retenidos. Evite acostarlo en posición horizontal durante al menos 30 minutos. Después de los cuatro meses, introducir cereales de arroz o avena puede espesar la leche y ayudar a prevenir el hipo.
2. Si su bebé es alérgico a la proteína de la leche de vaca:
Siga los consejos de su pediatra y cambie a una fórmula especial diseñada para bebés con alergia a la proteína de la leche.
3. Cree un ambiente de alimentación tranquilo y calmado:
Alimente siempre a su bebé en un entorno tranquilo. Evite alimentarlo cuando tenga mucha hambre o esté molesto, ya que esto puede provocar que coma rápido y atragantándose, lo que podría provocarle hipo.
4. Asegúrese de tener una postura correcta para alimentarse:
Asegúrese de que su bebé esté cómodamente colocado mientras lo alimenta y evite alimentarlo demasiado rápido o demasiado lento. Asegúrese de que la leche esté a la temperatura adecuada (ni demasiado caliente ni demasiado fría) para que la experiencia de alimentación sea fluida.
5. Distrae a tu bebé durante el hipo:
Cuando tu bebé tenga hipo, intenta usar juguetes o música suave para distraerlo. Esto puede reducir la frecuencia del hipo y calmarlo.
6. Tome descansos durante la alimentación:
Deja que tu bebé descanse un rato mientras bebe y dale palmaditas suaves en la espalda para ayudarlo a eructar. Esto ayuda a prevenir el hipo continuo.
Recomendaciones de productos que realmente ayudan:
Los eructos del bebé pueden parecer preocupantes, pero no suelen ser un gran problema para tu pequeño. Para aliviarlos, puedes ofrecerle un chupete (el movimiento de succión ayuda) o, si tu bebé tiene más de 6 meses, un pequeño sorbo de agua tibia. El hipo suele desaparecer tan repentinamente como empieza, así que no hay necesidad de estresarse.
Para su comodidad, le recomendamos los productos Aiwibi. Los biberones Aiwibi, en particular, están diseñados para ayudar a reducir los gases. Su sistema de ventilación funciona de maravilla al minimizar la entrada de aire durante la alimentación, lo que facilita y hace más cómodo el eructo de su bebé.
Finalmente
Lo estás haciendo genial, y es totalmente normal que te cueste un poco de práctica descubrir la mejor manera de hacer eructar a un bebé más rápido y fácil. Cada pequeño es único, así que no te preocupes si una técnica funciona de maravilla con el bebé de tu amiga, pero no tan bien con el tuyo. Lo más importante es tener paciencia y seguir probando diferentes posiciones y palmaditas suaves. En poco tiempo, serás una experta en eructar y tu pequeño estará mucho más cómodo y feliz después de comer. ¡Sigue así, tú puedes!
